POMOC W SŁABOŚCIACH! spis rad, moje cele, sposoby na żarcie etc.- większość to pomoce z waszych blogów :) dziękuję

• jedzenie to twój wróg!
• każdy kęs sprawia, że robisz się grubsza! robisz się większa! że każda kość ukryta jest i obrośnięta tłuszczem! a ty jesteś obrzydliwa!
• NIE JEDZ BEZ POTRZEBY!
• PIJ DUŻO, zapijaj głód !
• bądź perfekcyjna w niejedzeniu!
• jak masz już jeść, to jedz POWOLI, dokładnie przeżuwaj, rób bałagan na talerzu, jedz małe porcje!
• nie jedz posiłków bezwiednie, zawsze usiądź przy stole, jedz powoli
• jedz TYLKO GDY UMIERASZ Z GŁODU
• gdy najdzie pokusa umyj sobie lepiej zęby, albo weź gumę do żucia

TO JA DECYDUJĘ o tym co jem!

NIC NIE SMAKUJE TAK CUDOWNIE JAK ŚWIADOMOŚĆ, ŻE SIĘ CHUDNIE

każdy je, to nic niezwykłego. Chcesz być inna? lepsza? silniejsza? ZAPOMNIJ o tej przyziemnej, pospolitej czynności jaką jest jedzenie! gardź tym!

jedzenie to SŁABOŚĆ INNYCH. Ty nie jesteś słaba!

Wszystko czego nie zjesz sprawia, że jesteś bliżej ideału: kościste ramiona, wystające żebra, płaski brzuch bez nawet najmniejszej fałdki

NIGDY ZBYT CHUDA

KAŻDY KĘS CZYNI CIĘ GRUBASEM

• bycie chudą, niejedzenie jest oznaką siły
• bycie chudą jest ważniejsze od bycia zdrową
• nie będziesz jadła bez poczucia winy
• nie będziesz jadła niczego bez ukarania siebie za to

KONTROLUJ SWOJE CIAŁO! I SWOJE POKUSY!

I don't care if it hurts, 

I want to have control. 

I want a perfect body, 

I want a perfect soul. 

I want you to notice, 

when I'm not around. 

You're so fucking special, 

I wish I was special. 

Wierzę w perfekcje, chcę ją osiągnąć.

Niczym nie usprawiedliwiaj łakomstwa.



Jak się będę czuła gdy znowu coś zjesz? Gdy znowu zawalisz? Chcesz się roztyć? Być grubą? Chcesz mieć za ciasne ubrania? Fałdy tłuszczu? PO CO CI TO? Głod boli, ale to twoj przyjaciel, nagradza cię idealną sylwetką.

Żarcie nie jest przyjemnością

Spójrz na jedzenie i pomyśl: " 5 minut przyjemności- tfu żarcie nie jest przyjemnością, czy chcesz być zadwowolona ze swojego ciała?" Nic nie smakuje tak dobrze jak dążenie do doskonałości.


GŁÓD ZNIKA PO MINUCIE! Pamiętaj on zniknie! Pamiętaj jak było jak byłaś jeszcze grubsza! Jak się nie mieściłaś w ubrania, jak zawsze zakrywałaś brzuch... 

PAMIĘTAJ! NIE JEDZ! bo dalej jesteś grubasem!

jesz by żyć, a nie żyjesz by jesz

Nie zmarnuję głodówki jakąś pierdołą...

zawsze po zjedzeniu miej wyrzuty sumienia, zjedzeniu czegokolwiek

nigdy nie powiesz sobie że to koniec diety, nigdy nie będziesz wystarczająco chuda by to zakończyć

MYŚL O CELACH I EFEKTACH!

Ja się nie dam! Koniec z żarciem! nie będę taka obrzydliwa jak wszyscy inni, co wpierdalają non stop! Ja nie muszę!!!!!!!ja spełniam swoje marzenia!

Muszę schudnąć! muszę nie jeść! Muszę być cierpliwa, perfekcyjna! Kochać głod, bo to znaczy, że chudnę! masz wyglądać chudo, kościście! bo JESTEŚ GRUBA i będziesz grubsza jak zjesz cokolwiek!

NIE POZWÓL BY OCHOTA NA COŚ WYGRAŁA! TY TEGO NIE POTRZEBUJESZ! POCZUJ RADOŚC Z GŁODU! SATYSFAKCJE Z ODMÓWIENIA SOBIE TEGO ŻARCIA! POMYŚL O NAJMNIEJSZYM ROZMIARZE W SKLEPIE!

NIE MYL GŁODU Z APETYTEM, Z POKUSĄ Z OCHOTĄ BO JUTRO BĘDZIESZ JESZCZE GRUBSZA!

http://dailydoseofthinspiration.tumblr.com/