z tysiąca zapisanych kartek, przerzucam się na klawiaturę :)
Mój dziennik odchudzania, fascynacja chudością, dążenie do perfekcji do której mi i mojemu ciału tak daleko, wciąż w drodze...
z momentami ciężką do wytrzymania, ale zawsze obecną Aną.

piątek, 14 grudnia 2012

Moje notatnikowe bilanse:

Muszę je tu napisać, by pozbyć się tych kartek...
nie będę zapisywać co zjadłam, napiszę tylko kalorie od początku 'diety' :

wszystkie liczone są w zaokrągleniu :
  • Październik 2012 :                                                                                          
  • 06. - 1200                                                                     
  • 07. -  700
  • 08. - 1000
  • 09. -  700
  • 10. - 600
  • 11. - 800
  • 12. - 600
  • 13. - ---
  • 14. - 300
  • 15. - 450
  • 16. - 500
  • 17. - 650
  • 18. - 830
  • 19. - 800
  • 20. - 1000
  • 21. - 400
  • 22. - 550
  • 23. - 900
  • 24. - 700
  • 25. - 650
  • 26. - 700
  • 27. - 1000
  • 28. - 400
  • 29. - 500
  • 30. - 800
  • 31. - 600

  • Listopad 2012:
  • 01. - 500
  • 02. - 800
  • 03. - 500
  • 04. - 600
  • 05. - 500
  • 06. - 500
  • 07. - 500
  • 08. - 2000
  • 09. - 500
  • 10. - 400
  • 11. - 1200
  • 12. - 1000
  • 13. - 2000
  • 14. - 950
  • 15. - 600
  • 16. - 500
  • 17. - 500
  • 18. - 1000
  • 19. - 900
  • 20. - 750
  • 21. - 1000
  • 22. - 700
  • 23. - 1000
  • 24. - 800
  • 25. - 1400
  • 26. - 1200
  • 27. - 600
  • 28. - 500
  • 29. - 600
  • 30. - 550


  • Grudzień 2012: 
  • 01. - 600
  • 02. - 600
  • 03. - 1250
  • 04. - 800
  • 05. - 350
  • 06. - 900
  • 07. - 450
  • 08. - 270
  • 09. - 670
  • 10. - 1400
  • 11. - 1000
  • 12 - 400
  • 13. - 1100
  • 14. ---

Jak widać zdarzały mi się dobre dni... czasem tak tragiczne, że siadałam i płakałam i myślalam- ' boże gruba świnio, dlaczego?!" 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz